Cómo evitar o detener la alopecia por tracción

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La alopecia por tracción es una de las causas más comunes de la calvicie. Sus efectos pueden llegar a ser permanentes, lo que afecta la piel, el cabello e incluso el autoestima de quien la padece. La buena noticia es que tiene solución. Así es como puedes evitar o detener la alopecia por tracción.

¿Cómo evitar o detener la alopecia por tracción?

Para entender más acerca de este padecimiento, es importante definir qué es la alopecia. El Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (en Estados Unidos) define la alopecia, también conocida como alopecia areata, como una enfermedad que afecta los folículos pilosos. Esto provoca una caída del cabello excesiva y a veces también caída del pelo en otras partes del cuerpo.

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¿Qué es la alopecia por tracción?

Se determina como una de las causas de la alopecia. De acuerdo con el Instituto Médico Dermatológico, este tipo de alopecia provoca una pérdida anormal del cabello, misma que surge al someter al cabello a una tensión continua.

Es decir, se promueve la caída al usar de manera frecuente gorras o sombreros, al estirar demasiado el pelo durante un tiempo prolongado (a través de peinados ajustados) o incluso por tricotilomanía, un trastorno psicológico que causa una necesidad incontrolable por tirarse el cabello.

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Este padecimiento afecta a niños, mujeres y hombres por igual, aunque suele ser más común en las mujeres. Para detectar si se tiene este problema y saber cómo detener la alopecia por tracción, es primordial conocer sus síntomas:

  • Falta de densidad en el cabello, principalmente en las sienes.
  • Caída abundante del cabello.
  • Sensación de dolor o molestia en el cuero cabelludo, causado por la presión ejercida en las terminaciones nerviosas.
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¿Cómo se cura la alopecia por tracción?

Para detener la alopecia por tracción, debe tratarse desde los primeros síntomas, así el cabello podrá restaurarse y los daños no serán permanentes. Ante los primeros signos debe acudirse de manera inmediata con el dermatólogo, para iniciar el tratamiento. Además, para evitar la alopecia por tracción o frenar su avance, deben evitarse ciertas prácticas:

  • No sujetes tu cabello todos los días, y cuando lo hagas, asegúrate de que no esté muy ajustado.
  • No amarres el pelo cuando está húmedo o mojado.
  • Usa extensiones de cabello que se puedan retirar y sólo de forma esporádica.
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  • No abuses del uso de la secadora, tenaza y plancha.
  • Usa ligas o gomas elásticas que no contengan metal u otro material que jale el cabello.
  • Desenreda tu cabello empezando por las puntas y terminando con la raíz.
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Estos consejos reducirán el riesgo de padecer alopecia por tracción.