La caída del cabello es un proceso común que puede estar originado por diversas causas. El desprendimiento es normal cuando se caen de 80 a 100 cabellos diariamente, pero si excede esta cantidad podría ser por un mal manejo del cabello. Incluso, los hábitos cotidianos pueden causar la caída, para evitarlo, es necesario poner en práctica estos consejos del cuidado del cabello.
#1 Usar shampoo con sulfatos
Recientemente, se ha popularizado el uso de los shampoo sin sulfatos, ya que se piensa que estos pueden causar daños en el cuero cabelludo. No obstante, la dermatóloga Verónica García Salazar, explica que esta sustancia tiene un fin, que es limpiar la piel capilar a profundidad y eliminar el exceso de químicos y grasa. Por lo tanto, es necesario usarlo al menos una vez a la semana.
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#2 Tratar el cabello con gentileza
Uno de los errores más comunes a la hora de lavar el cabello es frotar con mucha fuerza y tallar el cuero cabelludo con las uñas. Esto genera un quiebre en los folículos pilosos, lo que ocasiona la caída. Es importante lavar sólo con la ayuda de la yema de los dedos y de manera suave.
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#3 Lavar con agua tibia
Lavar el cabello con agua tibia ayudará a mantenerlo saludable y radiante. El agua a altas temperaturas retira los aceites y sustancias naturales que tiene la zona capilar, lo que puede ser perjudicial.
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#4 El uso adecuado del shampoo
Usar shampoo en exceso también puede fomentar la caída del cabello. La doctora García Salazar, indica que lo correcto es verter el shampoo sólo en el cuero cabelludo y lavar los medios y puntas con la espuma que se genera.
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#5 Secar de manera correcta
El secado necesita ser cuidadoso para evitar la caída capilar. Lo recomendable es no frotar el cabello con la toalla, sino sólo presionar suavemente para retirar el exceso de agua.
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#6 Identificar el shampoo ideal
Los productos capilares están divididos para cada tipo de cabello. Usar el shampoo destinado para tu tipo de pelo puede hacer una gran diferencia.
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La Doctora Verónica García Salazar es directora de la clínica dermatológica Veroderma, puedes acudir a ella para conocer más sobre el cabello y sus padecimientos.
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