La caída del cabello en hombres: causas y tratamiento

Se cree que los problemas capilares como la caída, resequedad o caspa son exclusivos de las mujeres, pero no. Los hombres también lo padecen, pero lo cierto es que ponen poca o casi nula atención a estos problemas.

La calvicie es un problema que ataca a un tercio de los hombres de 30 años o más y se ha convertido en un tema controversial en el mundo masculino. Y como ellos también merecen tener una cabellera sana y hermosa, nos dimos a la tarea de investigar la caída del cabello en hombres: causas y tratamiento.

Causas de la caída del cabello en hombres

La caída del cabello es totalmente normal hasta cierto punto. Todas y todos perdemos entre 80 y 100 cabellos diariamente, ya que al igual que las células de la piel, el cabello debe renovarse de manera natural. Pero cuando la caída del cabello es excesiva, en el caso de los hombres, se podría estar presentando un caso de alopecia.

Y aunque esto le sucede a todas las personas, en los hombres, la caída del cabello se debe principalmente a dos factores muy específicos: estrés y genética, pero también los malos hábitos, el poco cuidado y un lavado inadecuado son detonantes importantes.

Genética

La alopecia androgenética hereditaria afecta aproximadamente al 70% de los hombres. Esta condición es provocada por un exceso de andrógenos (hormonas masculinas) por lo que de manera progresiva el crecimiento del cabello se hace más lento, el folículo piloso se incrusta menos en la dermis y entonces se atrofia, volviendo las hebras de cabello más finas y frágiles.

Las zonas afectadas donde comienza a caerse el cabello son las sienes, la frente y en lo alto de la cabeza. Esta condición puede manifestarse desde edades muy tempranas, entre 18 y 20 años.

Mala alimentación y estrés

Lamentablemente el ritmo de vida ha hecho que las personas descuiden sus horarios de comida y la calidad de los alimentos que ingieren. Una alimentación con pocos nutrientes, vitaminas y minerales, horas de sueño de mala calidad y estrés, son factores que afectan el crecimiento del cabello.

Malos hábitos y falta de cuidado

La mayoría de los hombres son muy distraídos y despreocupados respecto a su aspecto físico, específicamente del cabello. Debido a esto no le dan importancia a los productos que utilizan, no lavan adecuadamente su pelo, utilizan cualquier producto para lavarlo y usan ceras y geles en exceso para fijar sus peinados. Tampoco tienen una rutina de cuidado específica como aplicar mascarillas hidratantes o despuntarse el cabello con regularidad. Por eso es muy importante que ellos sepan cómo elegir un shampoo para la caída del cabello.

Tratamiento casero para la caída del cabello

Si te preguntas qué hacer contra la caída del cabello en hombres, existen soluciones y tratamientos caseros que pueden complementar el tratamiento médico o dermatológico que se esté utilizando. Repite los siguientes tratamientos caseros 2 veces a la semana durante 3 meses.

Aceite esencial de romero

Nutre y fortalece el cabello, por lo que aplicar unas gotas de este aceite en las palmas de las manos y masajear suavemente el cuero cabelludo durante algunos minutos, estimulará la circulación de la sangre permitiendo que los folículos se fortalezcan.

Clara de huevo

El huevo contiene albúmina, proteína que fortalece los folículos pilosos, volviendo las hebras del cabello más resistentes. Bate cuatro claras de huevo y frótalas en tu cuero cabelludo, Déjalas reposar media hora y enjuaga muy bien.

Llegó el momento de que ellos también se preocupen por su cabello, lo cuiden y le den el mantenimiento que se merece.