Roman Samborskyi vía shutterstock¿Sabes qué son los radicales libres y cómo afectan la salud del cabello?
Quizá has oído hablar, o no, sobre los radicales libres, un término que se ha introducido en el mundo de la belleza desde hace algún tiempo.
Si no sabes lo que son y cómo afectan a tu cabello te hemos preparado una guía con la que te convertirás en un experto o experta sobre el tema.
¿Qué son los radicales libres?
De acuerdo con el académico de la UNAM, Enrique Piña Garza, un radical libre es una entidad química inestable con un electrón desapareado.
Hay que entender que los radicales libres son moléculas que son creadas en diversos procesos del cuerpo humano, por ejemplo, cuando el sistema inmunológico ataca los virus o bacterias.
Incluso factores como una mala alimentación, los cigarrillos y la contaminación pueden aumentar la cantidad de radicales libres en el cuerpo que al generarse en mayor número llegan a producir daños en el mismo.
¿Cómo afectan estas moléculas al cabello?
El exceso de radicales libres están ligados directamente al envejecimiento y diversas enfermedades como: la diabetes, Alzheimer, arteriosclerosis y aumentan el riesgo de algunos tipos de cáncer.
En el cabello tienden a crear algunos problemas como pérdida de brillo y fuerza, caída de cabello y blanqueamiento precoz. Esto quiere decir que las canas podrían aparecer mucho antes de lo que deberían en el cuero cabelludo.
¿Cómo puedo controlar el exceso de radicales libres?
Sí, siempre habrá radicales libres en tu cuerpo, pero su desmedida producción puede traer diversas consecuencias como ya lo mencionamos.
Para evitar que nuestra melena tenga una apariencia débil y reseca, lo mejor es mantener una buena alimentación y por ende, también el tratamiento capilar adecuado.
La mejor arma para combatir este problema es consumir alimentos ricos en antioxidantes como frutos rojos, zanahoria, canela, brócoli o té verde, solo por mencionar algunos.
Ahora ya conoces exactamente qué son los radicales libres, aunque si aún tienes dudas al respecto, no dudes visitar a un dermatólogo para que pueda brindarte toda la información necesaria.
