Cómo cuidar de tu cabello en invierno

El invierno ya está a la vuelta de la esquina y aunque la mayoría amamos esta época del año por las vacaciones, las fiestas y los outfits, a nuestro cabello no le resulta nada divertido lidiar con este clima. El clima frío y seco provoca que el cabello se vuelva débil, reseco, opaco y quebradizo, por lo tanto, los cuidados que le demos son vitales para que permanezca sano y radiante.

Cómo cuidar el cabello en invierno

Natalia Seguí, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología en España, asegura que:

“El frío hace que se contraigan los folículos capilares y llegue menos cantidad de sangre al cuero cabelludo, lo que provoca que esté menos nutrido”.

Por lo tanto, los cuidados para el cabello en esta época del año deben enfocarse en mantenerlo hidratado y no exponerlo a cambios bruscos de temperatura.

El primer paso para un cuidado integral es conocer tu tipo de cabello, ¿es seco, graso, mixto, normal, fino, grueso? Porque aunque la rutina de cuidado del cabello en invierno parezca universal, esta debe adaptarse a las necesidades y características de tu melena.

El segundo es utilizar shampoos, acondicionadores y mascarillas ultra hidratantes. Su uso regular hará que tu cabello se mantenga humectado, evitando lucir opaco y esponjado.

Algo que casi nadie toma en cuenta y de lo que pocos hablan es aplicar tratamientos Detox. Liberar a tu cabello de toxinas, piel muerta, contaminación y sudor es un paso fundamental en esta temporada para que esté sano.

Tips para cuidar el cabello

Estos son los mejores tips para que tu cabello no sufra los estragos de la época invernal:

• En medida de lo posible deja que tu cabello se seque naturalmente.
• Por nada del mundo salgas con el cabello mojado/húmedo, esto solo generará frizz.
• Si usas secadora, que sea a temperatura media, no abuses del calor y mantén una distancia considerable entre tu cabello y la boquilla de la secadora.
• Si decides peinarlo con tenaza o plancha, utiliza antes un protector de calor y deja que tu pelo se “enfríe” antes salir y exponerlo al frío.
• Utiliza sombreros y gorros, estos protegerán a tu cabello del frío y regularán la temperatura en las raíces.

• Las puntas son las que quedarán expuestas a la intemperie, protégelas con algún suero o aceite capilar.
• A mitad del día rocía tu cepillo con algún aceite o sérum capilar y peina, así eliminarás la estática y el frizz que es común en esta época del año.
• Aplica una ampolleta hidratante y reparadora 1 vez por semana.
• Lleva una dieta rica en vitaminas y minerales.
• Complementa tu alimentación con aminoácidos, zinc y selenio en tabletas.

Si tu cabello está saludable y protegido del frío, solo tendrás que preocuparte por buscar peinados espectaculares.